Wellness, un enfoque más consciente y equilibrado en el mundo laboral moderno 

Actualmente, las empresas están reconociendo cada vez más la importancia de cuidar la salud y el bienestar de sus colaboradores. Esta tendencia se refleja de manera destacada en la forma en que se diseñan y organizan los eventos corporativos, que ahora van más allá de las dinámicas tradicionales. La incorporación de actividades relacionadas con la salud y el bienestar experimentaron un notable crecimiento, convirtiéndose en una parte integral de la experiencia corporativa. 

Eventos que Inspiran el Bienestar: Yoga, Meditación y Mindfulness

Las empresas están optando por eventos que nutran tanto el cuerpo como la mente de sus colaboradores”, explica Josefina Pedevilla, Directora de Producción de Énfasis People & Brands. “Sesiones de yoga y meditación ganaron popularidad en eventos corporativos, ofreciendo a los participantes la oportunidad de despejar sus mentes y reducir el estrés acumulado. Estas prácticas no solo promueven la salud mental, sino que también contribuyen a un ambiente laboral más relajado y equilibrado”. 

“Los eventos de bienestar van más allá de la práctica física y mental. Actividades relacionadas con el wellness, como talleres de alimentación saludable, consejos para mantener un estilo de vida equilibrado, y sesiones de mindfulness, se convirtieron en elementos esenciales en la planificación de eventos corporativos. Estas dinámicas no solo benefician a los colaboradores individualmente, sino que también fortalecen la cohesión grupal y la cultura organizacional creando un contexto saludable”, explica Josefina.

Impulsores del crecimiento de esta tendencia

Varios factores fueron contribuyendo al crecimiento exponencial de la incorporación de dinámicas de salud y bienestar en eventos corporativos. La creciente conciencia sobre la importancia de la salud mental y física en el rendimiento laboral, así como la búsqueda de estrategias para mejorar el compromiso y la fidelización de colaboradores, son factores clave. 

“La flexibilidad y la adaptabilidad se volvieron fundamentales, y los eventos que incorporan dinámicas de bienestar ofrecen a los colaboradores herramientas prácticas para gestionar el estrés y mantener un equilibrio saludable no sólo durante el evento, sino también en la tarea diaria; ejemplo las pausas saludables”, agrega Josefina. 

Beneficios para las empresas y los colaboradores

La inclusión de actividades de salud y bienestar no solo mejora la satisfacción de los colaboradores, sino que también se traduce en beneficios tangibles para las empresas. “Un equipo saludable y equilibrado tiende a ser más productivo, creativo y comprometido. Además, la inversión en el bienestar de los colaboradores puede reducir los costos relacionados con los malos hábitos y colaborar a disminuir las tasas de rotación”, explica Josefina.

En conclusión, la tendencia de incorporar dinámicas saludables y bienestar en eventos corporativos está experimentando un crecimiento significativo. Las empresas que adoptan esta filosofía no solo promueven hábitos saludables y la felicidad de sus colaboradores, sino que también cosechan los beneficios de un entorno laboral más productivo y sostenible. 


Josefina Pedevilla

Directora de Producción, Énfasis People & Brands

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